====== Cremiger Heidelbeer-Aufstrich ======

für 8 Personen

===== Zutaten =====

  * 200 g Frischkäse 12% Fett absolut
  * 1 EL Honig
  * Zitronensaft
  * 100 g Heidelbeeren

===== Zubereitung =====

  - Heidelbeeren auf Küchenpapier gut abtropfen lassen
  - Frischkäse mit Honig verrühren
  - Beeren dazugeben und den Aufstrich abschmecken

===== Nährwert =====

je Portion

^ Brennwert |  ca. 60 kcal |
^ Fett  |  ca. 3 g |