====== Orangen-Buttermilch-Shake ======

für 6 Personen

===== Zutaten =====

  * 375 g Buttermilch
  * Saft von 3 Orangen
  * Saft von 1,5 Grapefruits
  * 1 Päckchen Vanillezucker
  * Süßstoff oder Zucker

  * 6 kleine Gläser

===== Zubereitung =====

  - gut gekühlte Buttermilch, Säfte und Vanillezucker verquirlen
  - in 6 kleine Gläser füllen

===== Nährwert =====

je Portion

^ Brennwert |  ca. 87 kcal |
^ Fett  |  ca. 1,6 g |