====== Pikanter Ananas-Käse-Aufstrich ====== ===== Zutaten ===== * 2 Scheiben Ananas (Dose) * 2 EL Ananassaft * 1 hartgekochtes Ei * 200 g Frischkäse 12% Fett absolut * 1 TL Curry * Salz ===== Zubereitung ===== - Ei und Ananas fein würfeln - Frischkäse mit Saft und Curry verrühren - Ei und Ananas untermischen - abschmecken :-) ===== Nährwert ===== bei 8 Portionen pro Portion ^ Brennwert | ca. 60 kcal | ^ Fett | ca. 4 g |