Inhaltsverzeichnis
Schokoladenkuchen
Zutaten
Zubereitung
Nährwerte
Schokoladenkuchen
für eine Kastenform
Zutaten
130 g Margarine
100 g Zucker
3 Eier
160 g Vollkornmehl
1 geh. TL Backpulver
30 g gehackte Walnüsse
10 g Kakao
150 g Sauerkirschen
Zubereitung
die Eier trennen (in Eiweiß und Eigelb
)
Drei Eiweiß steifschlagen.
Margarine, Zucker und Eigelb sehr schaumig rühren.
Mehl, Backpulver und Kakao unterrühren.
Walnüsse und gut abgetropfte Sauerkirschen untermischen, dann geschlagenes Eiweiß unter den Teig heben.
den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform geben und bei 175° C ca. 40 Minuten backen.
Nährwerte
für den gesamten Kuchen
Brennwert
2.460 kcal
Eiweiß
44,4 g
Fett
144 g
Kohlenhydrate
240 g
BE
19,2