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Gemüse-Cremesuppe

für 4 Personen

Zutaten

Zubereitung

  1. das Gemüse putzen und kleinschneiden, dann im Öl andünsten
  2. Gewürze zugeben und mit der Flüssigkeit aufgießen
  3. die Suppe zugedeckt bei milder Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen
  4. die Suppe pürieren und abschmecken
  5. mit saurer Sahne verrühren und mit gehackten Kräutern servieren

Nährwert

pro Portion:

Brennwert ca. 77 kcal
Broteinheiten ca. 0,1 BE