rezepte:besucher:abendgerichte:crheau
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| + | ====== Cremiger Heidelbeer-Aufstrich ====== | ||
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| + | für 8 Personen | ||
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| + | ===== Zutaten ===== | ||
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| + | * 200 g Frischkäse 12% Fett absolut | ||
| + | * 1 EL Honig | ||
| + | * Zitronensaft | ||
| + | * 100 g Heidelbeeren | ||
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| + | ===== Zubereitung ===== | ||
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| + | - Heidelbeeren auf Küchenpapier gut abtropfen lassen | ||
| + | - Frischkäse mit Honig verrühren | ||
| + | - Beeren dazugeben und den Aufstrich abschmecken | ||
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| + | ===== Nährwert ===== | ||
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| + | je Portion | ||
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| + | ^ Brennwert | ca. 60 kcal | | ||
| + | ^ Fett | ca. 3 g | | ||
rezepte/besucher/abendgerichte/crheau.txt · Zuletzt geändert: 2016-05-06 11:52 von werner