rezepte:besucher:abendgerichte:crheau
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+ | ====== Cremiger Heidelbeer-Aufstrich ====== | ||
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+ | für 8 Personen | ||
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+ | ===== Zutaten ===== | ||
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+ | * 200 g Frischkäse 12% Fett absolut | ||
+ | * 1 EL Honig | ||
+ | * Zitronensaft | ||
+ | * 100 g Heidelbeeren | ||
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+ | ===== Zubereitung ===== | ||
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+ | - Heidelbeeren auf Küchenpapier gut abtropfen lassen | ||
+ | - Frischkäse mit Honig verrühren | ||
+ | - Beeren dazugeben und den Aufstrich abschmecken | ||
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+ | ===== Nährwert ===== | ||
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+ | je Portion | ||
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+ | ^ Brennwert | ca. 60 kcal | | ||
+ | ^ Fett | ca. 3 g | | ||
rezepte/besucher/abendgerichte/crheau.txt · Zuletzt geändert: 2016-05-06 11:52 von werner