rezepte:besucher:abendgerichte:pibr
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| + | ====== Pizzabrötchen ====== | ||
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| + | ===== Zutaten ===== | ||
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| + | * 3 Voll- oder Mehrkornbrötchen | ||
| + | * 75 g Putenschinken | ||
| + | * 50 g Paprika | ||
| + | * 60 g Tomate | ||
| + | * 60 g Champignons (Dose) | ||
| + | * 60 g Mais (Dose) | ||
| + | * 75 g Emmentaler | ||
| + | * 30 g Saure Sahne | ||
| + | * Salz, Pfeffer, Paprika | ||
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| + | ===== Zubereitung ===== | ||
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| + | - Schinken, Paprika, Pilze, Tomaten und Käse in feine Würfel schneiden | ||
| + | - Mais, Saure Sahne und Gewürze zugeben und vermischen | ||
| + | - die Masse auf die 6 Hälften der Brötchen verteilen | ||
| + | - bei 180° C etwa 10 Minuten backen | ||
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| + | ===== Nährwert ===== | ||
| + | pro Brötchenhälfte: | ||
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| + | ^ Brennwert | ca. 166 kcal | | ||
| + | ^ Fett | ca. 5 g | | ||
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rezepte/besucher/abendgerichte/pibr.txt · Zuletzt geändert: 2016-05-06 12:24 von werner