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rezepte:besucher:abendgerichte:pibr

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rezepte:besucher:abendgerichte:pibr [2016-05-06 12:24] (aktuell)
werner angelegt
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 +====== Pizzabrötchen ======
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 +
 +===== Zutaten =====
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 +  * 3 Voll- oder Mehrkornbrötchen
 +  * 75 g Putenschinken
 +  * 50 g Paprika
 +  * 60 g Tomate
 +  * 60 g Champignons (Dose)
 +  * 60 g Mais (Dose)
 +  * 75 g Emmentaler
 +  * 30 g Saure Sahne
 +  * Salz, Pfeffer, Paprika
 +
 +===== Zubereitung =====
 +
 +  - Schinken, Paprika, Pilze, Tomaten und Käse in feine Würfel schneiden
 +  - Mais, Saure Sahne und Gewürze zugeben und vermischen
 +  - die Masse auf die 6 Hälften der Brötchen verteilen
 +  - bei 180° C etwa 10 Minuten backen
 +
 +===== Nährwert =====
 +pro Brötchenhälfte:
 +
 +^ Brennwert |  ca. 166 kcal |
 +^ Fett  |  ca. 5 g |
 +
  
rezepte/besucher/abendgerichte/pibr.txt · Zuletzt geändert: 2016-05-06 12:24 von werner