rezepte:besucher:dessert:aqua
Inhaltsverzeichnis
Apfelquark
für 4 Personen
Zutaten
- 300 ml Magerquark
- 2 Äpfel
- etwas Mineralwasser
- Zitronensaft, Süßstoff, Zimt
Zubereitung
- Magerquark mit etwas Mineralwasser glatt rühren, mit etwas Süßstoff süßen
- die Äpfel waschen, mit der Schale raspeln und unter die Quarkmasse heben
- den Quark mit Zitronensaft, Süßstoff und Zimt abschmecken
Nährwert
pro Portion:
| Brennwert | ca. 81 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | ca. 10,3 g |
| Fett | ca. 0,5 g |
| Kohlenhydrate | ca. 8,1 g |
rezepte/besucher/dessert/aqua.txt · Zuletzt geändert: 2016-05-06 08:24 von werner