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rezepte:besucher:fruhstuck:apauf

Aprikosenaufstrich

für 4 Personen

Zutaten

  • 40 g getrocknete Aprikosen
  • 40 ml Orangensaft
  • eventuell: wenig abgeriebene Zitronenschale
  • eventuell: 1 Messerspitze Ingwer
  • 20 g Nüsse oder Mandeln, fein gerieben

Zubereitung

  1. die Aprikosen im Orangensaft über Nacht einweichen
  2. am nächsten Tag die aufgequollenen Früchte ganz fein pürieren
  3. die geriebenen Nüsse unterziehen
  4. abschmecken :-)

Nährwert

Brennwert ca. 65 kcal
Broteinheiten ca. 0,6 BE

Hält sich gekühlt 2-3 Tage.

rezepte/besucher/fruhstuck/apauf.txt · Zuletzt geändert: 2016-05-06 08:15 von werner

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