rezepte:besucher:kartoffelsuppe
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Kartoffelsuppe
Ein Rezept, das z. B. in der Klinik Reinhardsquelle in Bad Wildungen-Reinhardshausen benutzt wird.
Zutaten
(für sechs Personen)
- 400 g Kartoffeln
- 2 Möhren
- 1 Stängel Lauch oder mehrere Lauchzwiebeln
- 800 ml Gemüsebrühe
- 20 g Frischkäse (20% Fett)
- Salz, Pfeffer, Majoran
Zubereitung
- Kartoffeln und Möhren schälen und kleinschneiden. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Alles in der Gemüsebrühe ca. 10 Minuten weich garen.
- Mit Salz, Pfeffer und Majoran abschmecken und mit dem Pürierstab pürieren.
- Zum Schluss den Frischkäse zugeben.
Nährwertangaben
(je Portion)
Kalorien | 61 kcal |
---|---|
Eiweiß | 2,3 g |
Fett | 0,3 g |
Kohlenhydrate | 12 g |
BE | ca. 1 |
rezepte/besucher/kartoffelsuppe.txt · Zuletzt geändert: 2016-01-22 13:05 von werner